ジェンダーに配慮した言葉遣い

このページの要点

性別、恋愛、結婚、家族観を決めつける表現を避けるために、職場で使いやすいジェンダーニュートラルな言い換えを整理します。相手を決めつけない言葉選びもあわせて確認できます。

ジェンダーに配慮した言葉遣いとは、性別を理由に相手の性格、役割、働き方、恋愛、家族観を決めつけない話し方です。悪気のない一言でも、相手には「自分のあり方を勝手に決められた」と感じられることがあります。

まず押さえること

職場では、性別ではなく役割・状況・本人の希望に基づいて話します。「男らしく」「女性なら」「彼氏・彼女」といった表現は、必要がない限り避けるのが無難です。

職場で問題になりやすいのは、性別と役割を結びつける言い方です。

性別ではなく、業務上の役割として依頼する

場面	NG	OK
受付対応	「女性なんだから受付をお願い」	「来客対応をお願いできますか」
力仕事	「男なら重い荷物くらい持って」	「この荷物、運ぶのを手伝ってもらえますか」
議事録	「細かい作業は女性の方が向いているから、議事録をお願い」	「今日の議事録をお願いできますか」
お茶出し	「女性陣でお茶を出しておいて」	「来客用のお茶出しを、担当順でお願いします」

仕事の依頼は、性別ではなく業務上の役割として伝えます。力仕事、受付、議事録、お茶出し、雑務などを性別で割り振ると、不公平感や不快感につながります。

すべての場面で禁止という意味ではありません。相手が自分で使っている呼び方がある場合は、それを尊重します。ただし、初対面や職場の場面では、決めつけの少ない表現を選ぶ方が安全です。

容姿や服装へのコメントは、褒め言葉のつもりでも相手に負担を与えることがあります。特に、性別と結びつけた評価は避けます。

外見ではなく仕事上の行動や成果に触れる

褒める対象	NG	OK
容姿・服装	「女性らしくていいね」「男なのに肌がきれいだね」	「今日の資料、とても見やすかったです」「会議の進行が分かりやすかったです」

職場で褒めるなら、外見よりも仕事の成果、準備、説明、気遣い、対応の質に触れる方が適切です。

「結婚したら」「子どもができたら」「将来は家庭に入るの？」といった話題は、相手の人生設計を勝手に決めつける表現になりやすいです。

結婚や出産を前提にせず、本人の希望として確認する

話題	NG	OK
働き方	「結婚したら働き方も変わるでしょ」	「今後の働き方で希望があれば、面談で聞かせてください」

キャリアや働き方の話をする場合は、結婚や出産を前提にせず、本人の希望と業務上の調整事項として扱います。

職場で「ちゃん」「くん」を使う文化が残っている場合でも、相手によっては幼く扱われている、性別で扱いを変えられていると感じることがあります。原則として、名字 + さん、役職名、本人が希望する呼び方を使うのが無難です。

呼び方は性別で変えず、公平にそろえる

呼び方	NG	OK
敬称	女性社員だけ「ちゃん」付けで呼ぶ	全員を「さん」付けで統一する