プライスアンカリング技法

最初に高価格を提示し知覚価値を引き上げる

見積提示 プラン設計 値引き交渉
難易度 ⏱ 提案準備に30分〜1時間

マネースクリプト

お金に対する無意識の信念パターンを特定し行動変容

お金の信念の自己診断 浪費・過度な節約の改善 家族間のお金の価値観すり合わせ
難易度 ⏱ 30分〜1時間

快楽のトレッドミル

幸福度が一定に戻る適応メカニズムと持続的幸福の設計

報酬制度の設計 モチベーション維持 幸福度の持続的向上
難易度 ⏱ 15分〜30分

行動投資ポリシー

自分の投資バイアスを事前にルール化し暴走防止

感情的な売買の防止 投資ルールの文書化 暴落時のパニック対策
難易度 ⏱ 1〜2時間

認知的倹約家

脳が思考コスト削減のためにバイアスに頼るメカニズム

バイアスの理解 UX設計 意思決定プロセスの改善
難易度 ⏱ 15分〜30分

封筒式現金管理法

費目別に現金を封筒に分けて予算を守る

月の生活費管理 変動費のコントロール 家計の見える化
難易度 ⏱ 30分(月初の設定)

メッセージ・フレーミング

メッセージ・フレーミングは同じ事実の伝え方を変え、相手の受容度と行動を変える説得技法

提案・企画のプレゼン 社内の変革推進 マーケティングメッセージ設計 交渉・説得
難易度 ⏱ 15〜30分

認知バイアス大全

180超の認知バイアスを4カテゴリで体系整理し、デバイアシングで意思決定の質を高める実践フレームワーク

意思決定の質向上 マーケティング施策設計 リスク評価 組織の意思決定プロセス改善
難易度 ⏱ 30分〜1時間

デフォルト効果

人は選択肢が提示されたとき、初期設定(デフォルト)をそのまま受け入れやすい心理傾向

UI/UXの初期設定設計 オプトイン率の改善 サービス設計の最適化 行動変容の促進
難易度 ⏱ 15〜30分

テンプテーションバンドリング

やるべきことと好きなことをセットにして、苦手なタスクを楽しく習慣化する行動戦略

運動習慣の定着 苦手な家事の継続 勉強の習慣化
難易度 ⏱ 10分(組み合わせ設計)

ナッジ理論

選択の自由を残しながら、人の行動をより良い方向にそっと後押しする行動設計の理論

UXデザインの改善 従業員の行動促進 健康行動の促進 組織の制度設計
難易度 ⏱ 1〜2時間(設計)+ 継続的な検証

プロスペクト理論

人は利益と損失を非対称に評価し、確実性を過大評価するという行動経済学の基礎理論を理解し、意思決定の質を高めるフレームワーク

投資判断 価格戦略 リスク管理
難易度 ⏱ 1〜2時間(学習時)

価格心理学

人間の心理的バイアスを活用して、価格設定を最適化し売上・利益を最大化するフレームワーク

価格プランの設計 値上げ時の顧客離れ防止 ECサイトの購買率向上 競合との差別化
難易度 ⏱ 1〜3時間(分析・設計)

現状維持バイアス

変化を避けて現状を維持しようとする心理傾向を理解し、合理的な意思決定を行うためのフレームワーク

組織変革の推進 キャリア判断 投資・資産運用の見直し
難易度 ⏱ 意思決定の都度

行動ファイナンス

人間の心理バイアスが投資判断にどう影響するかを理解し、合理的な行動を取るための学問体系

投資判断の改善 パニック売りの防止 バブル・暴落への対処 自分の投資バイアスの認識
難易度 ⏱ 継続的な学習と自己認識

時間割引

将来の報酬を現在の報酬より低く評価する心理傾向を理解し、長期的な意思決定を改善するフレームワーク

貯蓄・投資の意思決定 健康行動の維持 キャリアの長期計画 マーケティング戦略
難易度 ⏱ 意思決定の場面で意識(5〜10分)

保有効果

自分が持っているものを実際の価値以上に高く評価してしまう心理バイアス

価格設定の見直し 解約防止策の設計 交渉術の強化 断捨離の実践
難易度 ⏱ 15〜30分