フレームワーク活用ガイド#行動力
3件のフレームワーク
クランボルツの計画的偶発性理論 / Krumboltz Planned Happenstance
好奇心・持続性・柔軟性・楽観性・リスクテイクで偶然を活かす
キャリア方針の柔軟化
行動計画の設計
偶然の活かし方
5秒ルール / The 5 Second Rule
やるべきことを思いついたら5秒以内に行動を起こし、先延ばしを防ぐメソッド
先延ばし癖を断ち切る
朝のルーティンを確立する
苦手なことに取りかかる
計画的偶発性理論 / Planned Happenstance Theory
キャリアの8割は偶然で決まるという前提のもと、偶然を味方につける5つのスキルを磨くキャリア理論
キャリアの方向性が見えないとき
予期しない転機の活かし方
行動力の向上
キャリア面談