#自我状態

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交流分析（トランザクショナル分析）

人の心を「親・大人・子ども」の3つの自我状態で捉え、コミュニケーションのパターンを分析するフレームワーク

会話がかみ合わない原因の特定 自分のコミュニケーション癖の把握 職場の対人トラブルの分析 親子関係・夫婦関係の改善
難易度 ⏱ 30分〜1時間（基本概念の理解）