#自己調整

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自己調整学習サイクル

計画→モニタリング→振り返りの3フェーズで学習を自律的に管理する

独学の効率化 資格試験の学習管理 学習習慣の定着
難易度 ⏱ 毎日10〜15分（振り返り含む）