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#自己犠牲
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自己犠牲
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件のフレームワーク
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#共依存
#境界線
共依存の理解と脱却
相手の問題を自分の問題として抱え込み、自己を犠牲にする関係パターンを理解し、健全な関係に変えるフレームワーク
共依存パターンの自覚
不健全な関係からの脱却
自己価値観の回復
健全な境界線の構築
難易度
⏱ 理解に20分、回復は長期的
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