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自己効力感（バンデューラ）

「自分ならできる」という信念がパフォーマンスを左右するメカニズムを理解し、高める方法を学ぶ

メンバーの自信向上 挑戦意欲の促進 新人育成 自分自身のモチベーション管理
難易度 ⏱ 日常的に意識（習慣化に1〜3ヶ月）