#環境設計

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関連タグ: #ナッジ #習慣化 #行動変容

環境デザイン

物理的・デジタル環境を意図的に設計し、意志力に頼らず行動変容を促すフレームワーク

悪習慣の排除 良い習慣の定着 作業環境の最適化 ダイエット・運動の継続
難易度 ⏱ 1〜3時間（初回設計）