#熱中症予防

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暑熱順化

体を計画的に暑さに慣れさせ、夏場のパフォーマンス低下や熱中症を予防する手法

夏場の運動パフォーマンス維持 熱中症予防 暑い環境でのレース準備
難易度 ⏱ 10〜14日間（順化プログラム）