3件のフレームワーク
現在の能力を少し超える挑戦的な任務で加速的に成長する手法
10%の改善ではなく10倍の目標を設定し、キャリアの非連続な成長を実現する思考法
コンフォートゾーン・ストレッチゾーン・パニックゾーンの3層で最適な学習負荷を見極めるモデル