#持続可能な暮らし

1件のフレームワーク

関連タグ: #バッファ #レジリエンス #余白

マージンのある暮らし

時間・お金・体力に意図的な余白を設け、予期せぬ事態への対応力と人生全体のレジリエンスを高める生活設計法

スケジュールの余白確保 家計のバッファ設計 体力の過負荷防止 想定外への対応力向上
難易度 ⏱ 継続的な実践