#持続可能なケア

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ケアギバーサポート

介護者自身の心身を守りながら持続的ケアを行う

介護疲れの予防 ケアの持続可能性の確保 介護者自身のメンタルヘルス維持
難易度 ⏱ 週1回30分の振り返り＋日常実践