#幸福

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ポジティブ心理学

「何が人を幸福にするか」を科学的に研究し、ウェルビーイングを高めるための心理学的フレームワーク

ウェルビーイングの向上 チームのモチベーション向上 ストレスへの対処力強化 自分の強みの発見と活用
難易度 ⏱ 日常的に意識（1日10分〜）