ナラティブ・メディエーション

対立する物語を再構築し和解を促す調停手法

チーム内の対立解消 部門間の意見衝突 家族間の関係修復
難易度 ⏱ 1〜3時間(1セッション)

ゴットマンの4つの黙示録の騎士

批判・侮蔑・防御・逃避の4つの破壊的パターンを特定し対処

対立場面でのコミュニケーション改善 チーム内の破壊的パターンの早期発見 1on1やフィードバックの質向上
難易度 ⏱ 理解15分、実践は継続的

ストーン式難しい会話モデル

事実・感情・自己像の3層で対話を整理

パフォーマンス面談 チーム内対立の調停 ハラスメント相談対応
難易度 ⏱ 30〜60分

フェアファイティング・ルール

喧嘩を建設的に行うための事前合意ルールで、対立を関係改善の機会に変える

カップルの喧嘩ルール策定 チーム内の健全な対立文化づくり 親子間の話し合いルール設定
難易度 ⏱ 理解に10分、ルール策定に30分

利害ベースの関係構築アプローチ

立場でなく利害に注目して対話する手法

部門間の対立解消 労使交渉 チーム内の意見調整
難易度 ⏱ 30〜60分

コンフリクト・デエスカレーション

コンフリクト・デエスカレーションは感情的対立を4段階で鎮静化し、建設的な対話に戻す技法

会議中の感情的対立の鎮静化 部門間の利害衝突の緩和 クレーム対応の初期段階 チーム内の人間関係修復
難易度 ⏱ 15〜60分(状況による)

健全な喧嘩のルール

衝突を関係破壊ではなく関係深化に変えるための、対立マネジメントの実践ルール

夫婦・カップルの喧嘩の質を上げる チームの意見対立をイノベーションに変える 親子間の衝突の建設的な解消 ビジネスパートナー間の方針対立
難易度 ⏱ 対立が起きた際に20〜40分

チーム内紛争解決

チーム内で発生する対立や衝突を建設的に解決し、関係性とパフォーマンスを向上させる手法

メンバー間の対立解消 方針の食い違い解決 チーム内の関係修復 建設的な議論の促進
難易度 ⏱ 30分〜1時間(1回の対話)

コンフリクトスタイル(トーマス-キルマン)

対立場面での自分の反応パターンを5つに分類し、状況に応じた最適な対処法を選べるようにするモデル

職場の対立解消 パートナーとの喧嘩の改善 チーム内の意見調整 自分の対立パターンの自覚
難易度 ⏱ 自己診断15分、実践は日常で継続

コンフリクトマネジメント

チーム内の対立を破壊的ではなく建設的に扱い、より良い意思決定と関係構築につなげる手法

チーム内の対立解消 意見の食い違いの調整 健全な議論文化の構築
難易度 ⏱ 状況に応じて(1回30分〜数日)

コンフリクト解決

対立を建設的に解消し、双方が納得できる合意を導くコミュニケーション手法

チーム内の対立解消 部門間の利害調整 顧客クレーム対応
難易度 ⏱ 30〜60分