#孤独対策

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友人関係メンテナンス

大人の友人関係を意識的に維持・深化させる実践法

疎遠になった友人との関係修復 新しい環境での友人づくり 既存の友人関係の深化 孤立感の解消
難易度 ⏱ 月1〜2時間（定期的な実践）