3件のフレームワーク
自分の限界を相手を尊重しながら明確に伝える
自分と他者の間に健全な境界線を引き、互いを尊重しながら関係を維持する技法
相手の問題を自分の問題として抱え込み、自己を犠牲にする関係パターンを理解し、健全な関係に変えるフレームワーク