#リフレーミング

3件のフレームワーク

関連タグ: #インサイト営業 #コーチング #ストレス管理 #チャレンジャーセール #感情調整 #物語 #自己理解 #認知

ナラティブ・セラピー

人生の物語を再構成して問題との関係を変える

自己理解の深化 チームの振り返り キャリアの再構成 困難な状況のリフレーミング
難易度 ⏱ 1回60〜90分（対話セッション）

チャレンジャー・リフレーム

顧客の前提を覆し新たな視点を提示する

コモディティ化した市場での差別化 顧客の購買基準の書き換え 複雑な提案の訴求力向上
難易度 ⏱ 提案準備に1〜2時間

認知的再評価

出来事への意味づけを意図的に変えることで感情反応を調整する認知的再評価の技法。ストレスをパフォーマンスの味方に変える4ステップを解説

プレッシャーへの対処 怒りのコントロール 失敗からの立ち直り 対人関係の改善
難易度 ⏱ 5〜15分（日常的に実践）