フレームワーク活用ガイド#ライフデザイン
3件のフレームワーク
時間的豊かさ / Time Affluence
時間に余裕がある感覚を意図的に設計し、幸福度と生産性を同時に高めるライフデザイン手法
生活満足度の向上
仕事と私生活の時間配分見直し
時間の使い方の最適化
燃え尽き予防
人生100年計画 / 100-Year Life Plan
マルチステージ人生を前提にキャリアを再設計するためのフレームワーク
長期キャリアプランの設計
セカンドキャリアの準備
リスキリング計画の立案
退職後の人生設計
生きがいライフデザイン / Ikigai Lifestyle Design
好き・得意・社会貢献・収入の4つの交点を見つけ、日常に組み込むことで充実感と持続性のある生き方を設計する
キャリアの方向性を見極める
副業・複業の選択
定年後の生活設計
日々の充実感の向上