#メンタル管理

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受験メンタルトレーニング

試験本番の緊張を味方にするメンタルコンディショニング

試験本番で緊張して実力が出ない 模試は良いのに本番で失敗する 不安で勉強に集中できない
難易度 ⏱ 1日10〜15分のトレーニング