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関連タグ: #IFS #内的対話 #自己統合

内的家族システム

心の複数パーツを理解し自己統合を促す心理モデル

内的葛藤の解消 感情調整 自己理解の深化
難易度 ⏱ 30分〜1時間（1セッション）