#つながりの管理

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ダンバー数

人が安定的に維持できる人間関係には上限があるというダンバー数を理解し、人間関係の質と量を最適化する考え方

人間関係の棚卸し 交友関係の優先順位づけ 時間の使い方の最適化 SNSとの付き合い方の見直し
難易度 ⏱ 振り返り15分