カプセルワードローブ

Before:

• 服: 150着以上
• 毎朝の服選び: 15分
• 年間衣服費: 15万円
• 「今日も微妙なコーデ…」とテンションが下がる日が多い

カプセルワードローブ構成（秋冬）:

• ベースカラー: ネイビー・白・ベージュ
• トップス9着: 白シャツ2枚、ネイビーニット2枚、ボーダーT、ベージュブラウス、白T、グレーカーディガン、タートルネック
• ボトムス5着: デニム、ネイビーパンツ、ベージュスカート、黒パンツ、プリーツスカート
• アウター2着: トレンチコート、ダウンジャケット
• 靴4足: 白スニーカー、黒パンプス、ブーツ、ローファー

After:

• 服: 35着
• 毎朝の服選び: 3分（−12分/日 → 年間73時間の節約）
• 年間衣服費: 5万円（質の良いものを少数買う → −10万円）
• どの組み合わせでもサマになるので、毎日自信が持てる

→ 少ない服のほうが、おしゃれに見える。 全部がお気に入りだから。年間10万円の節約と73時間の時短を同時に達成した。

構成（通年）:

• ジャケット3着: ネイビー、チャコールグレー、ライトグレー
• シャツ5枚: 白3枚、サックスブルー2枚
• パンツ4本: ネイビー2本、グレー2本
• 靴3足: 黒ストレートチップ、ブラウンローファー、黒スエード

月〜金のパターン:

• 月: ネイビージャケット+白シャツ+グレーパンツ
• 火: グレージャケット+ブルーシャツ+ネイビーパンツ
• 水: ライトグレージャケット+白シャツ+ネイビーパンツ
• 木: ネイビージャケット+ブルーシャツ+グレーパンツ
• 金: チャコールグレージャケット+白シャツ+ネイビーパンツ

結果:

• 朝の服選び: 0分（前日夜にハンガーにセット済み）
• 年間衣服費: 12万円 → 4万円（定番の買い替えのみ）
• 「今日何着る？」のストレスが完全に消えた

→ 3×5×4=60通りの組み合わせが可能。 15着でも十分な変化が出せる。「服で悩まない」だけで朝の気分が段違い。

Before:

• 服: 80着以上（ファストファッションが中心）
• 月の衣服費: 平均12,000円（セールのたびに購入）
• 1シーズンで着なくなる服: 約40%
• クローゼット: ぎゅうぎゅうで何があるか把握できていない

カプセル化の実践:

1. 全部出したら82着 → 「1年着ていない」が38着もあった
2. 残り44着からベースカラー（黒・白・デニム）で28着を厳選
3. 足りないアイテム: ベーシックな白ニット1着だけ購入（3,000円）

After（6ヶ月間の変化）:

• 服: 29着（前シーズンから1着追加）
• 月の衣服費: 12,000円 → 平均2,500円（8割カット）
• 6ヶ月で節約できた金額: 57,000円 → つみたてNISAの資金に

→ 「安いから買う」を「カプセルに必要だから買う」に変えただけ。 年間で約11.4万円の節約。大学4年間で45万円以上の差になる。